其實有人做過分離訓練vs傳統一大肌一小肌vs每天只訓練一個部位哪個比較有效的實驗嗎？

By Mr. Muscular - 你的網上健身百科全書

2016-06-03 19:02:00 有 295 人按讚

其實有人做過分離訓練vs傳統一大肌一小肌vs每天只訓練一個部位哪個比較有效的實驗嗎？

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